Naisille: Lantionpohjalihasjumppa

Istuen tehtäviä helppoja ja vahvistavia harjoituksia lantionpohjalihaksille ja koko keholle. Ohjaajana fysioterapeutti Maija Kiljunen. Palvelu välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

  • Aikataulu: Palvelu on saatavilla useampana eri ajankohtana
  • Hinta: 49,00 € (4 kertaa 30 minuuttia)
  • Tuottaja: Bailamama Finland Oy

Palvelun kuvaus

Tule mukaan jumppaan, jossa harjoitetaan erityisesti lantionpohjalihaksia. Ohjaajana toimii lantionpohjan toimintahäiriöihin erikoistunut fysioterapeutti Maija Kiljunen.

Vuorovaikutus ja yksityisyyden suoja: Kuvapuheluyhteys mahdollistaa turvallisen ja mielekkään reaaliaikaisen palvelun, jossa ohjaaja näkee ja kuulee osallistujan. Osallistuja kuulee ja näkee ohjaajan.

Tilaa harrastus viimeistään 24 tuntia ennen palvelun alkua.

Saatavilla olevat ryhmät

  • Naisille: Lantionpohjalihasjumppa

  • maanantaisin klo 10:00-10:30

Ohjaaja: Maija Kiljunen, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Mitä tarvitsen osallistumiseen

Harrastukset välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

Tablettilaite

Voit osallistua harrastuksiin tablettilaitteella, johon on ladattu Sanoste-sovellus. Sovelluksen avulla osallistuminen tapahtuu yhdellä napin painalluksella.

Lue lisää osallistumisesta tablettilaitteella täältä.

Download on the App Store Get it on Google Play

Kannettava tietokone

Voit osallistua harrastuksiin kannettavan tietokoneen avulla, jossa on Google Chrome-verkkoselain.

Lue lisää osallistumisesta kannettavalla tietokoneella täältä.

Asiakaspalvelu