Tasapainojumppa

Tasapainoa ja kehonhallintaa. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Marjo Mansokoski. Palvelu välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

  • Aikataulu: Palvelu on saatavilla useampana eri ajankohtana
  • Hinta: 49,00 € (4 kertaa 30 minuuttia)
  • Tuottaja: Tmi Marjo Mansokoski

Palvelun kuvaus

Tasapainoa ja kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita tehdään sekä istuen että seisten, tuolilla tukea ottaen. Tasapainon ylläpitämistä edistävät myös vahvat keskivartalon ja alaraajojen lihakset, joita tässä jumpassa vahvistetaan helpoilla, tehokkailla lihaskuntoliikkeillä.

Vuorovaikutus ja yksityisyyden suoja: Kuvapuheluyhteys mahdollistaa turvallisen ja miellyttävän reaaliaikaisen palvelun, jossa ohjaaja näkee ja kuulee osallistujan. Osallistuja näkee ja kuulee ohjaajan.

Tilaa harrastus viimeistään 24 tuntia ennen palvelun alkua.

Saatavilla olevat ryhmät

  • Tasapainojumppa

  • keskiviikkoisin klo 11:00-11:30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tasapainojumppa

  • torstaisin klo 13:30-14:00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tasapainojumppa

  • torstaisin klo 14:00-14:30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Mitä tarvitsen osallistumiseen

Harrastukset välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

Tablettilaite

Voit osallistua harrastuksiin tablettilaitteella, johon on ladattu Sanoste-sovellus. Sovelluksen avulla osallistuminen tapahtuu yhdellä napin painalluksella.

Lue lisää osallistumisesta tablettilaitteella täältä.

Download on the App Store Get it on Google Play

Kannettava tietokone

Voit osallistua harrastuksiin kannettavan tietokoneen avulla, jossa on Google Chrome-verkkoselain.

Lue lisää osallistumisesta kannettavalla tietokoneella täältä.

Asiakaspalvelu