Iloa ja hyvinvointia senioreille

Tasapainojumppa

Tasapainoa ja kehonhallintaa. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Marjo Mansokoski. Palvelu välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen.

  • Aikataulu: Palvelu on saatavilla useampana eri ajankohtana
  • Hinta: 49,00 € (4 kertaa 30 minuuttia)
  • Tuottaja: Tmi Marjo Mansokoski

Palvelun kuvaus

Tasapainoa ja kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita tehdään sekä istuen että seisten, tuolilla tukea ottaen. Tasapainon ylläpitämistä edistävät myös vahvat keskivartalon ja alaraajojen lihakset, joita tässä jumpassa vahvistetaan helpoilla, tehokkailla lihaskuntoliikkeillä.

Vuorovaikutus ja yksityisyyden suoja: Kuvapuheluyhteys mahdollistaa turvallisen ja miellyttävän reaaliaikaisen palvelun, jossa ohjaaja näkee ja kuulee osallistujan. Osallistuja näkee ja kuulee ohjaajan.

Saatavilla olevat ryhmät

  • Tasapainojumppa

  • torstaisin klo 13.30-14.00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tasapainojumppa

  • torstaisin klo 14.00-14.30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tasapainojumppa

  • keskiviikkoisin klo 9.30-10.00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tasapainojumppa

  • keskiviikkoisin klo 11.00-11.30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Yhteentoimivuus

Harrastukset välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

Harrastuksia voi tilata myös Pienen piirin helppokäyttöiseen seniori-tablettiin.

Tutustu sovelluksen asennusohjeisiin täällä.

Download on the App Store
Get it on Google Play

Asiakaspalvelu