Iloa ja hyvinvointia senioreille

Tuolijumppa

Lihaksia vahvistavaa kuntojumppaa reippaan musiikin tahdittamana. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Marjo Mansokoski. Palvelu välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen.

  • Aikataulu: Palvelu on saatavilla useampana eri ajankohtana
  • Hinta: 49,00 € (4 kertaa 30 minuuttia)
  • Tuottaja: Tmi Marjo Mansokoski

Palvelun kuvaus

Monipuolista, lihaksia vahvistavaa kuntojumppaa istuen tuolilla. Yksinkertaiset ja tehokkaat liikkeet lisäävät myös kehon liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä pitävät mielen virkeänä. Joka kerran lopuksi rauhallinen venyttelyhetki.

Vuorovaikutus ja yksityisyyden suoja: Kuvapuheluyhteys mahdollistaa turvallisen ja mielekkään reaaliaikaisen palvelun, jossa ohjaaja näkee ja kuulee osallistujan. Osallistuja kuulee ja näkee ohjaajan.

Saatavilla olevat ryhmät

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 13.30-14.00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • torstaisin klo 14.30-15.00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 9.30-10.00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Tässä ryhmässä on vain muutama paikka vapaana.

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 13.00-13.30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Tässä ryhmässä on vain muutama paikka vapaana.

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 10.30-11.00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • keskiviikkoisin klo 9.00-9.30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Yhteentoimivuus

Harrastukset välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

Harrastuksia voi tilata myös Pienen piirin helppokäyttöiseen seniori-tablettiin.

Tutustu sovelluksen asennusohjeisiin täällä.

Download on the App Store
Get it on Google Play

Asiakaspalvelu