Tuolijumppa

Lihaksia vahvistavaa kuntojumppaa reippaan musiikin tahdittamana. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Marjo Mansokoski. Palvelu välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

  • Aikataulu: Palvelu on saatavilla useampana eri ajankohtana
  • Hinta: Alkaen 0,00 €
  • Tuottaja: Tmi Marjo Mansokoski

Palvelun kuvaus

Monipuolista, lihaksia vahvistavaa kuntojumppaa istuen tuolilla. Yksinkertaiset ja tehokkaat liikkeet lisäävät myös kehon liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä pitävät mielen virkeänä. Joka kerran lopuksi rauhallinen venyttelyhetki.

Vuorovaikutus ja yksityisyyden suoja: Kuvapuheluyhteys mahdollistaa turvallisen ja mielekkään reaaliaikaisen palvelun, jossa ohjaaja näkee ja kuulee osallistujan. Osallistuja kuulee ja näkee ohjaajan.

Tilaa harrastus viimeistään 24 tuntia ennen palvelun alkua.

Saatavilla olevat ryhmät

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 10:30-11:00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 13:00-13:30

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa - Kokeile ilmaiseksi

  • torstaina 22.11.2018 klo 13:30-14:00

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

Palvelun ajankohta: 22.11.2018

Ilmainen

Tässä ryhmässä on vain muutama paikka vapaana.

Mitä tarvitsen osallistumiseen

Harrastukset välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen tai kannettavaan tietokoneeseen.

Tablettilaite

Voit osallistua harrastuksiin tablettilaitteella, johon on ladattu Sanoste-sovellus. Sovelluksen avulla osallistuminen tapahtuu yhdellä napin painalluksella.

Lue lisää osallistumisesta tablettilaitteella täältä.

Download on the App Store Get it on Google Play

Kannettava tietokone

Voit osallistua harrastuksiin kannettavan tietokoneen avulla, jossa on Google Chrome-verkkoselain.

Lue lisää osallistumisesta kannettavalla tietokoneella täältä.

Asiakaspalvelu