Iloa ja hyvinvointia senioreille

Tuolijumppa

Lihaksia vahvistavaa kuntojumppaa reippaan musiikin tahdittamana. Ohjaajana toimii fysioterapeutti Marjo Mansokoski. Palvelu välitetään kuvapuheluna tablettilaitteeseen.

Palvelun kuvaus

Monipuolista, lihaksia vahvistavaa kuntojumppaa istuen tuolilla. Yksinkertaiset ja tehokkaat liikkeet lisäävät myös kehon liikkuvuutta ja koordinaatiota sekä pitävät mielen virkeänä. Joka kerran lopuksi rauhallinen venyttelyhetki.

Vuorovaikutus ja yksityisyyden suoja: Kuvapuheluyhteys mahdollistaa turvallisen ja mielekkään reaaliaikaisen palvelun, jossa ohjaaja näkee ja kuulee osallistujan. Osallistuja kuulee ja näkee ohjaajan.

Saatavilla olevat ryhmät

  • Tuolijumppa

  • torstaisin klo 14.30-15.00

Tulevat kerrat:
3.5.2018, 10.5.2018, 17.5.2018, 24.5.2018

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 13.30-14.00

Tulevat kerrat:
8.5.2018, 15.5.2018, 22.5.2018, 29.5.2018

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Tässä ryhmässä on vain muutama paikka vapaana.

  • Tuolijumppa

  • tiistaisin klo 10.00-10.30

Tulevat kerrat:
8.5.2018, 15.5.2018, 22.5.2018, 29.5.2018

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • keskiviikkoisin klo 9.00-9.30

Tulevat kerrat:
16.5.2018, 23.5.2018, 30.5.2018, 6.6.2018

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

  • Tuolijumppa

  • torstaisin klo 13.00-13.30

Tulevat kerrat:
17.5.2018, 24.5.2018, 31.5.2018, 7.6.2018

Ohjaaja: Marjo Mansokoski, fysioterapeutti

49,00 €

4 kertaa

Yhteentoimivuus

Palvelu toimii iOS- ja Android-tablettilaitteilla sekä Pienen piirin helppokäyttöisellä seniori-tabletilla.

Tutustu sovelluksen asennusohjeisiin täällä.

Download on the App Store
Get it on Google Play

Asiakaspalvelu